ホームレシピ一覧サワラの塩麹焼き サワラの塩麹焼き レシピ考案:紺田糀屋 【材料】 サワラ……2切れ(250g) 塩麹……25g(サワラの重さの10%) 作り方 1. サワラの切り身に塩麹を塗る。 2. クッキングペーパーで包んでラップをして、冷蔵庫に2時間程置く。 3. 調理する30分程前に冷蔵庫から取り出して、室温に戻す。 4. 軽く表面の水分をキッチンペーパーなどで拭き取ってから、 グリルで両面を焼けば出来上り。 <トマトと卵の炒め物 <前のレシピ 一覧に戻る